C'est ainsi que l'on avance...
Vous y trouverez prochainement des articles sur le sport (course à pied), des infos et recettes (végétales), des liens.
Vous trouverez également une page Partenaires et un espace libre sur lequel la parole vous est donnée.
Plus lisible, il pourra évoluer dans le temps.
A bientôt.
Emprunter des chemins forestiers, se retrouver au beau milieu des champs, gravir un petit chemin escarpé pour admirer, d'une colline, d'une montagne, un paysage.
Faire des rencontres impromptues avec les oiseaux, les écureuils, les arbres, les plantes, tous les dignes représentants de mère nature...
Se retrouver au cœur de ses émotions, avec pour seul témoin, ce petit bout de monde qui nous entoure.
Il m'arrive souvent, lors d'une sortie « nature » (marche ou course à pied), d'interrompre toute activité quelques instants et de contempler ce qui me sourit tous les jours mais que je suis, pour diverses raisons, incapable de voir ou d'admirer.
Une ivresse de bonheur causée par ce moment hors du temps.
Un plaisir sans fard inutile, échangé contre un peu de sueur.
Et peu importe le temps qu'il fait.
La météo a ce don de proposer chaque jour qui passe, tel un grand couturier, un vêtement différent que porte avec grande classe notre charmante nature.
Vous aimez cela, vous aussi ?
C'est magnifique, non ?
Pourtant, il devient de plus en plus difficile de l'apprécier.
Le bel arbre s'est vu imposer, comme partenaire de jeu, une carcasse de machine à laver qu'il est plus simple d'abandonner dans une forêt que d'amener en déchetterie afin qu'elle y soit recyclée.
Sur la jolie pierre trône un préservatif usagé.
Un sentier se retrouve sponsorisé par des restaurants rapides.
Un sac plastique virevolte tel une feuille tombée de l'arbre.
Une bouteille vide roule et se brise.
Une batterie usagée suinte le mépris qu'elle éprouve pour cet abandon au milieu de nulle part.
Tout y passe.
Même l'imagination la plus prolixe est surprise par la triste réalité.
On trouve toujours plus créatif que soit.
J'en ai parcouru des kilomètres le long des routes, sur des chemins divers et variés...
A chaque fois, je fais le même constat :
« A force de droits, on en oublie ses devoirs ».
SOY
Née il y a maintenant 30 ans et convaincue immédiatement des bienfaits et de la richesse d'une alimentation végétale, la marque SOY sera à mes côtés lors de l'épreuve d'ultra endurance : les 6 jours d'Antibes en juin prochain.
Bien connue des amateurs de produits Bio solidaires de qualité, SOY mettra à ma disposition, durant l'épreuve, sa gamme étendue de produits, ce qui me permettra de m'alimenter « végétalien » et équilibré. L'alimentation est un point important lors d'efforts de longue durée (144 heures dans le cas présent). Un minimum d'attention est donc de rigueur.
Partenaire de l'Association Végétarienne de France, SOY a été sensible à ma démarche et m'a accordé toute sa confiance. J'en suis très heureux.
Ainsi, je pourrai, en plus des divers plats consommés (très bons, cela dit en passant), avaler les kilomètres.
Le site internet de SOY est accessible à l'adresse :
A très bientôt...
-Les objectifs définis pour le premier semestre 2012 sont :
- les 24h de St-Fons (69),
- les 24h de Peynier (13),
- les 6 jours d'Antibes (06).
Mon choix est fait.
Suite à des soucis d'organisation (sponsors, logistique, impératifs familiaux et professionnels), je ne participerai pas à la 1000kil mais aux 6 jours d'Antibes.
En plus, j'ai une revanche à prendre. L'année dernière, suite aux conditions météo et au choix (pas si judicieux que cela) de mes chaussures, j'avais été handicapé par mon pied droit.
Mon but, comme celui de l'année 2011, sera de me rapprocher le plus possible de la barre des 800km (marque 2011 : 616 km).
Au niveau de la foulée :
La course "pieds nus" m'occasionne une gêne sous le pied gauche ainsi qu'aux orteils dudit pied (2ème et 3ème principalement).
Lorsque je pose le pied au sol, en courant,
j'ai l'impression d'avoir un petit caillou dans le pied. Cela se sent particulièrement lorsqu'il fait froid.
J'ai déjà senti une gêne au niveau des orteils, dans les chaussures de course par très grand froid (Saintélyon 2010).
Donc, pour le moment, pas de course les pieds nus.
Chaussures Adizero rocket :
Depuis plusieurs jours, j'ai également une gêne au tendon d'achille droit. Je pense que cela vient des adizeros qui doivent être H.S. (environ 600km). En effet, lors d'une sortie hier soir avec madame, j'ai porté mes chaussures avec drop et amorti (Saucony ride 2) sorties du placard et je n'ai pas été embêté (très petite sensation).
Est-ce le fait d'avoir surélevé le talon (préconisé par des médecins du sport lors de douleurs au tendon d'Achille) ou d'avoir une chaussure avec moins de kilomètres ? Telle est la question...
L'avenir me le dira (reprise des newfeel et alternance newfeel/saucony ride en attendant de trouver mon bonheur dans les rayons minimalistes). Quoi qu'il en soit, je pose toujours mon pied par l'avant ou le plat du pied.
Il ne faut pas perdre les "bonnes" (?) habitudes.
